トランポリン

2月より会員となったUrban Sportsで見つけたトランポリンの上でジャンプするトレーニングクラスに参加

 

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若者の音楽とロックフェスのような照明の中、インストラクターの指示に従いジャンプするだけだが、汗だくになったので激しい運動だったと想定される

 

トランポリン上での動きは自由度が高く、私の動きが正しいのか自己判断出来ないので、個別指導も必要なのではないかと思った

 

https://jumping-only.de