ギャビーとBachataの練習をして2人がどう踊っているのかビデオでチェックした
私の頭が前のめりになっており、見たことがないダンサーの所作で残念な感じであることに気付いた
常習的に首が座っていない状況になっており、ホームオフィスでの、パソコンを使った業務でPCの位置や椅子などのポジションに問題があることをギャビーが特定
机の場所、ディスプレイの位置、キーボードやマウスの場所、そしてセルフチェックするための鏡(横の姿が見えるように2つ設置して鏡からもう一つの横の姿が映った鏡を見る)、椅子の背中に置くクッションの位置といったアレンジをしてもらい、動画や写真を撮って私に見せながらbefore afterを認識させてもらった
ギャビーは具体的なアクションが早い
ありがたし
面積で効果があることを願う
