2022-08-06 背骨を固定して肩をふる ドイツ駐在 サルサ 腰を固めて肩だけShake it! 出来るとサルサダンサーっぽいが、肩をShake itするとどうしても腰やお尻も動く 背骨Spineを固定して肩を動かすイメージだと教えてもらって、一つブレークスルー