2019-10-16から1日間の記事一覧

ミュンヘンでの初マラソン振り返り

2019年10月13日(日)に、ミュンヘンでフルマラソンデビューし、一度も事前に走る練習をすることなく42キロ完走した 事前の準備としては、以下のイメトレで、少なくともまず完走は出来るだろうという感触を持っていた なぜ挑戦するのか明確にする 想定される…