カルロスのクバーナクラスに、（新しい挑戦のためのフリー時間を確保するため毎週はやめて）5月は1回だけ参加したが、今月のフィギャーは英語で全部説明してくれたのでよくわかった
ビデオを撮るのを忘れたので、スージーと練習する際に忘れないように記憶があるうちにステップを書き下したが、これを読み返して記憶が戻るだろうか
試してみよう
- ステップ前半、バクナラで右手をとり、両手は上に上げ、フォロワーを右回転させる
- ステップ後半、右回転で、右側から左側にステップを刻みながら移動
- ステップ前半、右側を前に見て、トーステンの技でリーダーの首にトントンと刻む
- ステップ後半、リーダーとフォロワーが向き合う
- ステップ前半、左手は下で、右手は上でミラーに向かって右回りに回転し、リーダーがハンマーロックのポジションとなる
- ステップ後半、左足、右足、左足の順番で１８０度回転してミラー正面に戻る
- ステップ前半、リーダーの右腕だけを上にして、右足を後ろに下げて、エンチューフラで元の位置に戻る
- フォロワーの左肩に右手を添えて左右にステップ
- 1回目は戻る際に、左上をフォロワーの顔の左側を通るように垂直にする。手の甲は下にする
- フォロワーの左側を通ったらすぐに右回りで2回目
- 2回目も左側への移動は同様で、右側に戻る際にフォロワーの頭の上をダイナミックに通る（手の甲は下にしない）
- 右側に行ったらそのままの勢いで左から右手に持ち手を変え、そのまま右に流して準備
- 左側に移動したら腕はそのまま流して首の後ろにいきつき、手を離して、回転はせず、そのままフォロワーの手が背中を通じて落ちてきた手を下で拾う
- 左側にサイドステップして右側に戻る際に、フォロワーを右回転
- ミラーに向かってステップを刻む、右手はフォリワーの手を持ったままリーダーの右肩の上に添える
- 左足、右足、左足の順番で右側に後ろにステップを刻む
- 右肩の上を起点にフォロワーの手が伸びてテンションがある状態
- ステップ後半で、リーダーの左手の甲を、右肩に伸びている腕に当ててリリース
- リーダーは右足を前に出して、左側に移動して、足の位置は変えずに体の向きを右側に１８０度変えて、フォロワーと向き合う
- デリケノで元に戻る
