マウスピースを付けて寝る

寝る時は、マウスピースをつけると、歯が歯軋りで削れることもなく、矯正治療後の形も整い続けられるということだったので、新たな習慣として開始

 

正治療2時間もお金もかけたし、歯は大切にする