スキンヘッドマッチョの教え

私がトレーニング中、スキンヘッドひげマッチョが近づいてきて、Langsam langsamと声をかけた

 

もっとゆっくりを意味するLangsam以外にもいろいろ話をされていたが、知らない単語ばかりで正確には理解していないが、動き方についてもアドバイスをしてくれていたようだ

 

とりあえず彼の言う通りゆっくりに動きを変えてみると、すぐに顔が真っ赤になった

 

彼のトレーニング時間は、大体30分程度

だがマッチョ

 

短いトレーニングで効果を出す

 

スキンヘッドマッチョはいろいろ会得しているようだ

 

私が目指しているのはマッチョというより、服を着ていてもよく鍛えられた体だとわかるような健康的なボディースタイリング

ボディービルダーではない

 

サルサをする上でも、音楽に合わせることやパターンを使いこなしている事も重要であるが、見た目も引き締まっていた方が美しい